イベント 2025.01.31

春のノルディックウォーキング講習会のお知らせです！

 

暖かい春の季節にノルディックウォーキングを体験してみませんか？

ポールを使用することで、姿勢がよくなり歩き方がきれいになります。

全身運動のため、生活習慣病の予防と改善・心肺機能の強化、

継続することで健康増進やロコモ対策に繋がります。

 

詳しくは添付ファイルをご確認ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

ノルデキックウォーキングチラシ