身体を動かすのに最適な季節となりました。
ここ最近はご新規の会員様が本当にたくさん増えて皆様、元気に体力アップに励まれています。
マシンの使い方がわからない、使い方はわかるけど曖昧
なんて方には インストラクターが必要ですね！
正しくマシンを使ったらきちんと鍛えたい部位に力が加わって効果も得やすいですよ。
10月6日(土) ・ 20日(土) ９：００～１１：００まで
是非、お越しくださいませ！！
森原 優次氏
- トレーナー歴：
■1999年～ フィットネスクラブの社員として入社
☆トレーナーとして指導
(トレーニングジム・プール・スタジオ・介護施設など)
■2007年～ NPO法人
「MYフィットネス道」を立ち上げ(独立)
☆パーソナルトレーニングサービス開始 - 得意なレッスン：
・ダイエット(ボディメイク)
・カラダ!パーツ別ダイエット!(ボディメイク)
・ヨガ
・体幹トレーニング
・腰痛肩こり予防改善
・バランスボール
・ダンベル
・チューブ - 所有資格：
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・フィットネストレーナー
・ジャングルフィットインストラクター
・ロディヨガインストラクター